Весна – прекрасное время года. Когда природа пробуждается от зимней спячки, когда зацветают цветы и деревья, а воздух необыкновенно свеж и прозрачен. Чувство радости и новизны переполняет душу. Однако далеко не все люди могут беззаботно радоваться теплу, свету, нежной зелени. Для многих весна превращается во время сплошных мучений и неприятностей. Заложенный нос, опухшие, слезящиеся глаза, головные боли и бесконечное чиханье. Симптомы, связанные с крайне неприятным, но весьма распространенным заболеванием – сезонной, или весенней аллергией. Давайте, попытаемся разобраться, с чем связан подобный недуг и, как с ним бороться. Аллергия – это необычная реакция организма на обычные вещества и явления. Иммунная система явно перебарщивает и начинает реагировать на совершенно безобидные вещества, как на чужеродные и крайне опасные. Так, как обычно она реагирует на вирусы и болезнетворные бактерии. В результате мы страдаем от малоприятных симптомов. Основная причина, вызывающая сезонную аллергию – пыльца деревьев, кустарников и трав. Осина, ясень, ольха, бук, тополь, вяз, клён, дуб, ива и многие другие – вот основные виновники наших бед. А кустарники, цветы и травы не стоит и пробовать перечислять, их очень много. В сухие, ветреные дни пыльца, активно распространяясь по воздуху, и жизнь аллергиков, щедро вдыхающих эти практически невидимые частички, становится невыносимой. В дождливые дни ситуация намного лучше. Прибитая влагой к земле пыльца, дает больным временную передышку.
А может это простуда?
Некоторые спрашивают, как отличить аллергию от обычной простуды, ведь симптомы так похожи. Понятное дело, люди, страдающие от аллергии не первый год, подобными вопросами не задаются, они мигом определяют свое состояние. А вот те, кто обнаружил неприятную «реакцию на весну» недавно, действительно, может сомневаться. Для них мы опишем отличия.
Вероятно, у Вас аллергия, если:
– температура не повышается;
– выделения из носа прозрачные и жидкие;
– Вы часто и по много раз подряд чихаете;
– Вас тревожит зуд в носу, ушах и горле;
– симптомы длятся больше, чем при простуде, то есть больше недели;
– насморк и рези в глазах усиливаются в сухую ветреную погоду, а в дождливую ослабевают;
– дома вы чувствуете себя лучше, чем на улице;
– утром симптомы проявляются сильнее, чем вечером.
Лечение аллергии
Что же делать, если вы убедились, что стали жертвой аллергии? Для начала, обратиться к врачу. Ведь видов аллергенной пыльцы более сотни. Только врач может диагностировать тот или иной вид аллергии и назначить соответствующее лечение. Это могут быть таблетки, снижающие уровень гистаминов в крови; капли в нос, снимающие отёк; глазные капли, избавляющие от покраснения и жжения. Врач подберёт тот препарат, который подходит именно вам. Кроме того, было бы неплохо соблюдать ряд правил и ограничений, направленных на то, чтобы защитить Вас от проявлений заболевания или по крайней мере снизить негативные симптомы.
- Покрасневшие и больные глаза, следует промыть холодной водой, и сделать холодные примочки на лицо или протереть лицо льдом.
- Нужно как можно меньше бывать на солнце.
- Весной аллергикам не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой для глаз. Также ограничьте употребление духов.
- Максимум пыльцы в воздухе содержится утром между 5 и 10 часами. По возможности не покидайте помещение в этот промежуток времени.
- Дождик вымывает пыльцу из воздуха, поэтому прогулки после непогоды для аллергиков наиболее комфортны.
- Наденьте маску, если работаете в саду. Она создаст барьер между пыльцой и мембранами слизистой оболочки.
- Душ и смена одежды – хорошее средство от пыльцы, которую Вы собрали на улице.
- Мойте голову по вечерам. В волосах тоже может скапливаться пыльца.
- Купайте домашних животных, которые часто бывают на улице. Их шерсть, как и Ваши волосы накапливает пыльцу.
- Не употребляйте спиртное, оно усиливает проявление аллергии, и несовместимо с некоторыми препаратами, применяющимися в ее лечении.
Весенняя аллергия бывает связана с аллергией пищевой
К примеру, люди с аллергией на пыльцу берёзы, не могут есть сырую морковь, красные яблоки, персики и абрикосы. Аллергия на пыльцу орешника вызывает непереносимость лесного ореха. Те, кто реагирует на пыльцу сложноцветных (ромашки, клевер, васильки и т. д.) не едят халвы, подсолнечного масла, дыни.
- Дождик вымывает пыльцу из воздуха, поэтому прогулки после непогоды для аллергиков наиболее комфортны.
- Наденьте маску, если работаете в саду. Она создаст барьер между пыльцой и мембранами слизистой оболочки.
- Душ и смена одежды – хорошее средство от пыльцы, которую Вы собрали на улице.
- Мойте голову по вечерам. В волосах тоже может скапливаться пыльца.
- Купайте домашних животных, которые часто бывают на улице. Их шерсть, как и Ваши волосы накапливает пыльцу.
- Не употребляйте спиртное, оно усиливает проявление аллергии, и несовместимо с некоторыми препаратами, применяющимися в ее лечении.
Foto: sinenkiy / depositphotos.com
Ещё больше полезной информации о здоровье на сайте www.tvrus.eu