Мы очень много времени проводим за мониторами компьютера или перед экраном телевизора. Как следствие – покраснение и усталость глаз. Как же с этим бороться?
– Снять усталость и воспаление глаз поможет обычный огурец. Метод очень эффективный. Нужно огурец подержать предварительно в холодильнике, потом порезать кружочками и положить их на глаза, примерно минут на десять. Воспаление уйдет, а усталость глаз значительно уменьшится.
– Можно сделать примочки для глаз на заварке из крепкого черного чая. Полежите так минут 20. Такой метод хорошо снимает покраснение с глаз и усталость.
– Когда чувствуете, что глаза устали, поморгайте или сделайте упражнение «Пальминг». Потрите хорошо ладони и приложите к глазам на 10 минут, поморгайте. Вы увидите, что станет легче.
Foto: tomwang / depositphotos.com