Многие, особенно тучные, люди страдает одышкой. Лечится неприятный симптом и традиционно, и травами. Если одышка возникает из-за полноты, прежде всего, нужно убрать ее причину — вес сбросить. Самый простой способ этого достичь – диета. Но и здесь есть подводные камни. Часто наблюдается такая ситуация: стоило диете прекратиться, как еда начинает истребляться с неимоверной скоростью. Организм требует компенсации за ограничения. В результате, прежний вес возвращается с парочкой килограммов в придачу. Диета требует огромной самодисциплины и мотивации. Если этого нет – не стоит и браться.
А вот бороться с одышкой можно попробовать с помощью народных методов. Вот один из них. Нужно взять 5 ст. ложек травы льнянки обыкновенной и залить ее 2,5 стаканами водки или спирта, что больше нравится. Настаивать около 2 недель, не забывая взбалтывать содержимое бутылки или банки. Потом можно пить, по 25-30 капелек, запивая небольшим количеством воды, 3 раза в сутки перед едой.
А вот и ещё один способ. Возьмите 2 ст. ложки мелко нарезанных корешков болотного аира, высыпьте в банку и залейте полулитром водки. Желательно, найти банку или бутылку из темного стекла. Настаивать снадобье надо неделю, время от времени взбалтывая. Пить по чайной ложке 5 раз в сутки за 30 минут до еды.
Ну, и совсем простое средство. Возьмите 1-2 ст. ложки высушенных листиков мелиссы. Залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте настояться 10 мин. А потом пейте равными частями 3 раза в сутки.
Foto: serezniy / depositphotos.com