Все знают, что мёд очень полезен. Но из всех его целительных качеств, мы остановимся сегодня на положительном влиянии мёда на сердце.
Специалисты утверждают, что длительное (1 -2 месяца) употребление меда примерно по 70 г в сутки существенно улучшает общее состояние, приводит в норму состав крови, поднимает гемоглобин и сердечно-сосудистый тонус. Гипертоникам рекомендуют применять его за 30 мин, до еды. Причем, мёд, для лучшего эффекта, нужно рассасывать и не запивать водой. Гипотоникам ту же процедуру стоит проводить после еды.
Для укрепления сердечной мышцы и улучшения общего состояния рекомендуется испробовать вот такой рецепт: взять по два лимона и апельсина, разрезать их и удалить косточки. Далее пропустить кусочки цитрусовых через мясорубку. Добавить к ароматной каше 2 ст. ложки мёда. Переложить смесь в стеклянную банку и оставить на сутки. Потом убрать банку в холодильник. Смесь можно употреблять уже на второй день. Дневная порция – 2-3 чайные ложки. Проводить процедуру в течении месяца ежедневно, затем сделать перерыв на две недели и можно повторить. Только осторожно. Мёд в некоторых случаях может вызвать аллергию.
Foto: belchonock /depositphotos.com