Все знают, что курение опасно. Тем не менее, еще огромное количество людей не избавилось от вредной привычки. Даже предупреждения о страшных недугах не останавливает курильщиков. Дело в том, что эта привычка быстро затягивает и распрощаться с ней не так-то просто. Не у каждого найдется огромный запас силы воли и весомая мотивация. Лучше не начинать.
А для тех, кто все-таки хочется распрощаться с сигаретами, дадим несколько советов. Оказывается, в народной медицине есть рецепты и для курильщиков. Они позволят облегчить процесс прощания с табаком.
Самыми эффективными травками для этих целей считаются зверобой и багульник. В них присутствуют различные микроэлементы, а также никотиновая и янтарная кислоты. Последние как раз и подстраховывают организм в моменты синдрома отмены. Он возникает, когда человек борется с вредными привычками.
Эти травки не являются панацеей, но они помогут справиться с привычкой курить ежечасно или в любой стрессовой ситуации.
Рецепт приготовления целебного снадобья
Взять сухие и измельченные травки зверобоя и багульника. Отмерить по полторы столовые ложки каждой травки. Засыпать в литр воды. Отправить на огонь. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и томить около получаса. Снять с огня и настоять в течении четырех часов, под крышкой.
Можно сделать это в закрытом термосе. Далее процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в день в независимости от приема пищи. Если вкус отвара кажется очень резким, можно разбавлять его кипятком.
Также пить отвар стоит в моменты, когда тянет курить.
Foto: costasz / depositphotos.com