Начало зимы – это всегда время простуд. Непредсказуемая погода, сырость. И вот уже в горле першит, да и нос заложен. Как же предотвратить подобные неприятности? Есть простые, проверенные «бабушкины методы». Это лук и чеснок, обладающие прекрасными бактерицидными свойствами, и не имеющие никаких побочных эффектов.
Для профилактики простуды достаточно сдабривать этими продуктами все блюда. Всего лишь 1-2 зубчика чеснока способны защитить организм. Беспокоит неприятный запах? Можно резать чеснок дольками и глотать, как таблетки. Или прополоскать рот водой с соком лимона.
А если в доме уже есть заболевшие, обезопасить себя поможет частое проветривание, и обеззараживание воздуха с помощью того же чеснока. Для этого натрите чеснок на мелкой терке, положите в блюдце с водой и поставьте, к примеру, на подоконник. Это нехитрое средство не только уничтожит микробы, но и укрепит Ваш иммунитет.
Перед выходом на улицу не забудьте смазать в носу растительным маслом. Так Вы создадите защитную пленку, не допускающую вирусы в организм.
Foto: photomaru / depositphotos.com