Многие называют вегетососудистую дистонию (ВСД) болезнью, хотя, на самом деле, она не совсем таковой является. Скорее, это – состояние, связанное с нарушением циркуляции крови в определенных участках, чаще всего в руках или ногах.
Если вы читали книги Флобера, и другие произведения писателей 19 века, вам наверняка известны так называемые обмороки, вялость и головокружения, регулярно посещающие бальзаковских девушек. На самом деле, то что происходило со всеми этими людьми – не что иное, как проявления вегетососудистой дистонии. Правда, тогда это называли хандрой. Одним из самых популярных способов лечения ВСД того времени были различные расслабляющие мероприятия: путешествия на воды, посещение курортов Богемии или Италии. Основная задача – успокоиться, стать стабильнее, увереннее в себе, мыслить позитивно.
Что касается бедных и малообеспеченных людей, то они испытывали то же самое – страдали от ВСД, но называли и связывали вегетососудистую дистонию с порчей, которую активно снимали. Конечно, крестьяне и разного рода рабочий люд редко подвергались нервным расстройствам, потому что постоянно работали и двигались. У них просто не было времени для того, чтобы предаваться депрессивным мыслям.
Заболевание или состояние, о котором идет речь, многолико. Симптомы ВСД очень туманны, и расстройство вегетососудистого характера можно принять за другое заболевание. С одной стороны, больному ВСД может показаться, что с ним что-то не так, что он заболел, но на самом деле при осмотре у врача может выясниться что тело работает в нормальном режиме. Главный симптом вегетососудистой дистонии – великое множество различных симптомов. Звучит необычно и непонятно, но факт.
Главная причина ВСД – нездоровый образ жизни (наркотики, алкоголь, сигареты), а также регулярные нервные потрясения.
Если вы хотите, чтобы у вас никогда не появлялась ВСД, поддерживайте свои сосуды в хорошем тонусе, обеспечивая нормальную и слаженную работу гормонов норадреналина и адреналина. Ваша сердечная мышца должна работать четко и без сбоев, а для этого не пейте алкоголя, не курите, и не ешьте вредной пищи. Исключите из своей жизни всё что вас напрягает морально и физически.
Foto: tumsasedgars / depositphotos.com