Многие жалуются на частые головные боли, бессонницу. Обычная работа кажется тяжким грузом, настроение вечно на нуле. Нередко в таких ситуациях врачи ставят диагноз: вегетососудистая дистония (ВСД). Это скорее не заболевание, а набор симптомов. Они легко поддаются коррекции.
Народная медицина помогает улучшить состояние при ВСД. Предлагаем несколько рецептов, которые, надеемся, вам пригодятся.
Настой для очищения сосудов
1 стакан сухого семени укропа, две столовые ложки корня валерианы залить литром кипятка в термосе, оставить на сутки. Затем процедить, добавить два стакана меда. Все хорошенько размешать и поставить в холодильник. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Здоровье с Тибета
При лечении вегетососудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга.
Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
Взять по 100 г каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы. Все перемешать. Вечером 1ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 3-4часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1ч. л. меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.
При вегетососудистой дистонии также рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно, с любыми орехами.
Foto: tumsasedgars / depositphotos.com