Еще наши бабушки, зная о силе трав, помимо прочего, набивали ими подушки, чтобы обеспечить себе и близким полноценный сон. Вы можете вместо подушек сшить хлопчатобумажные мешочки и наполнить их травами и ароматом лета. Потом такие мешочки достаточно расположить в спальне поближе к изголовью кровати. И всё – глубокий, сладкий сон вам обеспечен. И не только.
Подушечки от храпа
Возьмите 1 чашку хмеля, 1 чашку листьев чайного дерева, 1 каплю эвкалиптового масла, 2 ст. ложки измельченного в порошок фиалкового корня. Положите смесь в заранее приготовленный мешочек и поставьте его открытым рядом с кроватью.
От бессонницы
1 чашка сухой вербены, 1 чашка сухой лаванды, 1 чашка сухого хмеля, 2 ст. ложки порошка из корня фиалки. Зашейте травы в мешочек. Перед сном слегка помните его, чтобы усилить аромат трав.
Ароматы играют огромную роль в нашей жизни. Запахи настраивают нас на определенный лад. Потому подушечки с травками рекомендуется использовать всем. Варианты наполнения придумывайте сами, ориентируясь на вкус.
Foto: Svetlanamiku / depositphotos.com