Иланг-иланг — это вечнозеленое дерево, которое растет в Индонезии, на островах Калимантан и Ява. Оно является родственником магнолии и обладает приятным и ярким ароматом, напоминающим запах жасмина. Его название происходит из филиппинского языка и означает «порхание». Иланг-иланг является не только любимым растением местных жителей, но и важной составляющей их дохода. Цветки этого дерева широко используются в различных сферах жизни. Например, в качестве украшения на свадьбах и других праздниках. А ещё из цветков иланг-иланга извлекают ценное эфирное масло, которое экспортируется во многие страны мира.
Ученые давно обратили внимание на то, что масло иланг-иланга оказывает благотворное воздействие на эмоциональное состояние человека и его нервную систему. Оно помогает успокоиться, снимает раздражительность и обладает общим умиротворяющим эффектом на тех, кто испытывает стресс и депрессию. Более того, это проверенное средство в борьбе с бессонницей. Также иланг-иланг приписывают чудодейственную способность освободить человека от ночных кошмаров.
Для того чтобы избавиться от ночных страхов, можно использовать следующую смесь: смешайте по 2 капли масла иланг-иланга и лемонграсса с 3 каплями лавандового масла. Примерно за 40 минут до сна поместите эту смесь в аромалампу. Это поможет создать расслабляющую атмосферу и способствовать спокойному сну, освобождая вас от ночных страхов.
Foto: /pixabay.com/ mayapujiati /