Безусловно, горчица — это замечательная специя, широко используемая в кулинарии. Однако не всем известно, что горчица может быть полезна также в косметологии и медицине. В данной статье мы расскажем о многочисленных преимуществах использования горчицы в этих сферах.
Горчица получается из горчичных зерен, которые использовались человечеством тысячи лет назад. Горчица богата полезными витаминами и микроэлементами, такими как калий, магний, фтор, цинк и железо. Витамины группы В, а также витамины A и D формируют витаминный комплекс, укрепляющий наш организм. Следует также отметить, что горчичное масло является природным антибиотиком.
Врачи рекомендуют употреблять горчицу людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как считается, что это натуральное средство стимулирует его работу. Кроме того, горчица может воздействовать на вкусовые рецепторы и усиливать аппетит.
Горчица обладает прекрасными противовоспалительными и антимикробными свойствами. В малых дозах ее рекомендуется принимать при простуде, гриппе и сильном кашле. Более того, горчица обладает «согревающим» эффектом, поэтому горчичные компрессы помогают справиться с затяжной простудой. Иногда семена горчицы используются в шерстяных носках на ночь, чтобы усилить эффект и избавиться от простуды.
Горчица помогает улучшить память, успокаивает после напряженного дня и способствует улучшению кровообращения.
Семена горчицы способствуют перевариванию пищи, что помогает улучшить метаболизм. Именно поэтому они популярны у спортсменов и тех, кто следит за фигурой.
Горчичный порошок и семена горчицы используются в косметологии и медицине, они входят в состав смесей для обертывания, направленных на снижение веса и борьбу с целлюлитом.
Горчица для похудения
Последнее время горчичные обертывания стали популярными, так как их легко сделать в домашних условиях, а результаты оказываются впечатляющими.
Прежде чем приступить к обертываниям, убедитесь, что у вас нет аллергии. Нанесите небольшое количество смеси на кожу и оставьте на несколько минут. Если не появляется никакого раздражения или покраснения, вы можете начинать процедуру.
Для горчично-цитрусовой смеси, подходящей для области бедер и голеней, смешайте 150 г горчичного порошка с 100 мл воды и добавьте сок половины лимона или грейпфрута. Нанесите смесь на чистую кожу, оберните пленкой и оденьте теплую одежду. Через полчаса смойте смесь с кожи.
Медово-горчичная смесь рекомендуется тем, кто хочет быстро избавиться от целлюлита. Смешайте 100 г горчичного порошка с 200 г меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Поместите смесь в теплое место на 10-15 часов, а затем наслаждайтесь обертыванием. После процедуры ваша кожа станет мягкой и увлажненной, а нежелательные сантиметры начнут исчезать. Продолжительность процедуры — полчаса.
Горчица для укрепления волос: тайны красоты и здоровья
Семена горчицы способны придать легкость и блеск прядям, укрепить их и помочь достичь желаемой длины. Исследования показывают, что горчичный порошок снижает выработку кожного жира, что позволяет волосам оставаться свежими и объемными в течение нескольких дней.
Ниже несколько рецептов масок с горчицей для укрепления и роста волос:
Маска для укрепления и роста волос:
— Смешайте в миске 1 желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку сока алоэ и 1 столовую ложку горчичного порошка, предварительно разведенного водой до консистенции кашицы.
— Нанесите маску на сухие волосы и заверните их в теплое полотенце.
— Держите маску не менее 30 минут, затем смойте теплой водой. Рекомендуется использовать такую маску 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев.
Маска для восстановления ослабленных волос:
— Смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с 2 столовыми ложками репейного масла и 1 столовой ложкой меда. При желании добавьте немного миндального масла.
— Нанесите смесь на слегка влажные волосы, заверните голову полотенцем и оставьте маску на полчаса.
Увлажняющая маска для сухих и тусклых волос:
— Вам понадобится 3 столовые ложки жирной сметаны, 2 столовые ложки горчичного порошка и 1 желток.
— Предварительно выньте сметану из холодильника, чтобы она достигла комнатной температуры.
— Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите на сухие волосы, оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой с шампунем и бальзамом.
Горчица — это универсальный продукт, который не только делает ваши блюда вкусными, но и помогает сохранить вашу красоту и здоровье волос!
Foto: / Enotovyj/ https://pixabay.com/