Нервы на пределе – это проблема многих современных людей. Бешеные темпы жизни приводят к тому, что времени на отдых не остается, а из-за этого раздражительность появляется. Справиться с этим поможет народная медицина.
– Заварите травяной чай, который быстро возвращает спокойствие. Взять 2 части листьев иван-чая (кипрея), 1 часть цветов и листьев таволги, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев крапивы. Все это перемешать и 1 ст. ложку смеси заварить в чайнике 2 стаканами кипятка. Настаивать 15-20 минут. Пить такой чаек нужно по стакану 2 раза в день.
– Замечательная травка пустырник избавит не только от раздражительности, но и от бессонницы, и скачков давления. Нужно смешать цедру 1 лимона, 1 ст. ложки травы пустырника и 1 стакан воды. Ингредиенты смешать, залить кипятком, настоять 2 часа в закрытой эмалированной посуде. Процедить. Принимать по 1/2 ст. ложки 4 раза в день после еды.
– И ещё одно средство. Отвар из семян кориандра, который готовят на водяной бане. Взять 1 ч. ложку семян кориандра залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 20 минут. Потом остудить и процедить. Пить 4 раза в день по 2-3 ст. ложки после еды. Спустя несколько дней раздражительность проходит, как не бывало.
Foto: mamin_den / depositphotos.com