Лето, как правило – это пора активности, отпусков, путешествий. А для многих такое не под силу. Спину ломит, куда уж странствовать. Даже на дачу поехать – проблема! Народная медицина делиться целительными рецептами, которые помогут избавиться от болей в спине и вернут хорошее настроение и бодрость.
– Мазь из лаврового листа. Смешайте 1 часть измельченного в пыль сухого лаврового листа с 2 частями сливочного масла. Немного подогрейте смесь и растирайте ею болезненные участки спины.
– Настой сельдерея. Одну столовую ложку свежего корня сельдерея залейте 2 стаканами теплой воды и настаивайте в течение 3 часов. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.
– Отвар зверобоя. Две чайные ложки сухой измельченной травы зверобоя залейте стаканом воды, доведите до кипения, охладите, процедите и принимайте холодный отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вот и помощь больной спине.
Foto: serezniy / depositphotos.com