Алоэ – растение, которое изначально происходит из тропиков. В корабельных журналах 18 века сохранились удивительные истории: некий русский моряк, подхвативший тропическую лихорадку, был оставлен на берегу одного из островов Южной Африки. Через месяц его корабль вернулся, и все были поражены – вместо истощенного и больного, они увидели здорового человека. Матрос рассказал, что он выжил, жуя толстые листья алоэ во время болезни. Так посоветовали местные жители. Они называли целительное растение «алоэ», что переводится как «здоровье» на русский язык.
Люди используют сок алоэ в медицинских целях на протяжении многих веков. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и растение, но в более удобной жидкой форме.
Преимущества сока алоэ:
– Улучшение пищеварения: Сок алоэ помогает при запорах благодаря его мощным слабительным свойствам.
– Регулирование уровня сахара в крови: У диабетиков сок способствует снижению уровня глюкозы в крови.
– Забота о полости рта: Антимикробные свойства сока алоэ положительно влияют на здоровье десен и зубов.
– Легкость пищеварения: Ферменты, содержащиеся в алоэ вера, помогают организму переваривать тяжелую пищу, предотвращая вздутие живота, изжогу и запоры.
– Очищение организма: Сок алоэ обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, способствуя очищению организма.
–Лечение язв: Алоэ вера содержит натуральные антибактериальные компоненты, что делает его идеальным средством для лечения язв.
– Поддержка при анемии: Сок алоэ вера стимулирует костный мозг на производство новых кровяных клеток, помогая при анемии и уменьшая усталость и головные боли.
– Укрепление сосудов и нормализация давления: Алоэ вера расширяет капилляры, способствуя здоровому кровообращению и стабилизации давления.
Противопоказания:
– Беременность: Не рекомендуется во время беременности.
– Тяжелые заболевания: Не следует употреблять сок алоэ в период обострения серьезных заболеваний.
– Поражения печени и почек: Людям с проблемами печени и почек следует избегать сока алоэ.
– Сильные аллергические реакции: При выраженных аллергических реакциях на алоэ использование не рекомендуется.
– Маточные кровотечения: Не рекомендуется при наличии маточных кровотечений.
– Онкологические заболевания: Из-за его мощных биостимулирующих свойств лучше избегать при онкологических заболеваниях.
Как приготовить сок из алоэ?
Для приготовления сока понадобятся только самые зрелые и мясистые нижние листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, мякоть становится максимально полезной. Чтобы получить сок алоэ вера, листья нужно хранить в холодильнике в течение 8-12 дней. Затем мякоть извлекается из листьев с помощью ложки или ножа, отжимается и фильтруется через несколько слоев марли. Полученный чистый сок кипятится в течение 3 минут и хранится в холодильнике.
Дозировка:
– Начало приема: Рекомендуется начинать с чайной ложки, чтобы проверить индивидуальную переносимость и отсутствие аллергической реакции.
– Для взрослых: Обычная доза составляет от 20 мл до 60 мл (и более) сока 2-3 раза в день.
– Здоровые взрослые: 20-60 мл сока.
– При болезни: 120 мл сока и более.
Продолжительность приема:
Положительные результаты можно ожидать уже через неделю, но рекомендуется употреблять сок в течение 90 дней, чтобы сделать его положительное воздействие более стойким. Два таких курса в год будут полезными. Увеличение потребления очищенной воды также рекомендуется для более быстрого восстановления организма.
Foto: NikiLitov / depositphotos.com
P.S. Еще больше полезных материалов о здоровье на сайте www.tvrus.eu