Часто стоматологи настоятельно рекомендуют пациентам снимать зубной камень. У многих эта процедура вызывает недоумение. Ведь ничего не болит. Да и денег за чистку зубов поросят. Возможно, есть какая-то домашняя профилактика или вообще камень этот трогать необязательно?
На самом деле – обязательно! Зубной камень может нанести непоправимый вред. Он образуется между десной и зубом и не удаляется при обычной чистке зубов. Ежедневно на нем скапливаются остатки пищи, зубной налет и миллионы бактерий. Сдавливая десну, зубной камень вызывает ее воспаление, а затем развитие пародонтоза, что может привести к расшатыванию зубов и их выпадению.
Кроме того, инфекция распространяется по всему организму и вызывает другие заболевания, чаще всего желудочно-кишечные. Поэтому важно следить за здоровьем полости рта.
Для профилактики образования зубного камня чистить зубы нужно дважды в день. Щетка должна двигаться от основания к концу зуба (нижние — снизу-вверх, верхние — наоборот), очищая их и с внешней стороны, и с внутренней. Рекомендуется утром грызть сырую морковку, свеклу, твердые яблоки. Также не забывайте полоскать рот после каждого приема пищи.
Foto: oksun70 / depositphotos.com