Каждый из нас далеко не однажды сталкивался с насморком. Что назначают нам врачи от подобной напасти? Капли, спреи. А вот народные медики утверждают, что от насморка можно избавиться полосканием носа. Так ли это? И как правильно проводить подобную процедуру, какие растворы использовать?
Действительно, промывание носа достаточно эффективное средство. Проводить ее следует так. Приготовьте солевой раствор. Возьмите 1 стакан теплой воды и растворите в ней 1 ч. л. морской соли. Профильтруйте жидкость, чтобы не осталось крупинок соли. Затем встаньте над раковиной, хорошенько прочистите нос, затем наберите раствор в ладони и каждой ноздрей по очереди его втягивайте. Затекший в горло раствор сплевывайте.
Кроме морской соли можно промыть нос настоями лекарственных растений. Возьмите по 1 ст. л. сухой травы календулы, листа эвкалипта, цветов ромашки и шалфея, залейте 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте, пока не остынет до комнатной температуры. Таким раствором промывайте нос по утрам.
Однако, есть и противопоказания. Нельзя промывать нос при воспалении уха, если есть новообразования в носу. Также возможна индивидуальная непереносимость солевого раствора. Не промывают нос и перед выходом на улицу.
Foto: NatIZR / depositphotos.com