Мы хотели бы предложить Вам один из самых простых вариантов чистки кишечника. Проводится она с помощью обычных и многими любимых яблок. Ведь еще в старые времена яблоки ценили, как прекрасное средство, помогающее сохранить здоровье. Англичане говорят: «Ешь яблоко в день – и никакого доктора не понадобится». В яблоках содержаться такие полезные вещества, как клетчатка и фруктовая кислота, прекрасно растворяющая шлаки.
Возьмите 2 кг желательно кисловатых яблок. Разделите их на семь-восемь кучек и ешьте через каждые два часа на протяжении одного дня. Это все! Чистить или не чистить яблоки от кожуры решайте сами. Как Вам будет угодно. В данном случае это не играет никакой роли. Если захотите пить, отдайте предпочтение чаю без сахара, минералке, травяному настою (на ваш вкус). Много не пейте, не более трех– четырех стаканов. Собственно, много Вам и не захочется, ведь яблоки содержат сок.
Кстати, такая чистка удобна тем, что ее можно проводить даже на работе. Повторить процедуру рекомендуется через один– два месяца. Будьте здоровы!
Foto: IgorVetushko / depositphotos.com
Ещё больше полезной информации о здоровье на сайте www.tvrus.eu