Знакомо вам такое состояние, как повышенная нервная возбудимость? Порой можно настолько измотаться, что чувствуешь – дай искру взорвешься. Но на помощь всегда приходят лекарственные травы.
– Возьмите по две части мяты перечной, листьев Вахты трехлистной и по одной части корня валерианы и шишек хмеля. Всё измельчите, и две столовые ложки смеси заварите в двух стаканах кипятка. Пейте утром и вечером по половине стакана. Спокойствие гарантировано»!
– А вот еще неплохой рецепт, для снятия нервного напряжения. Смешайте две части корня валерианы, три части ромашки аптечной и пять частей плодов тмина. Возьмите 3 чай. ложки сбора и засыпьте их в стакан кипятка. Настаивайте час. Принимайте утром и вечером по половине стакана».
– Для приготовления следующего средства вам понадобятся аптечные настойки боярышника и корня валерианы. Возьмите их поровну и смешайте. Принимайте по 30 капель на 100 мл воды перед сном.
Foto: / depositphotos.com