Придерживаясь диеты с низким содержанием соли, можно избавиться от храпа, считают бразильские исследователи.
В исследовании, проводимом медиками клинки де Порту-Алегри, приняли добровольное участие 54 пациента. Испытуемых попросили принимать мочегонные препараты и придерживаться диеты с низким содержанием соли. Эксперимент продолжался неделю. В результате, оказалось, что появление храпа сократилось на 80%, по сравнению с контрольной группой пациентов.
По мнению экспертов, результат можно объяснить тем, что соль задерживает влагу в организме. Отеки распространяются также на область шеи, что усугубляет храп. Нет соли – нет отеков – нет храпа.
Foto: Wavebreakmedia / depositphotos.com