У нас за окнами холодно и пасмурно, а где-то в теплых странах, где воздух пропитан ароматами цветов и пряностей созрели сладкие и целебные мандарины.
Этот фрукт, напоминающий маленькое солнышко поднимает наш иммунитет, улучшает обменные процессы в организме и повышает аппетит. Кроме того, чудо-плоды содержат большое количество витаминов, что позволяет организму бороться с инфекциями, особенно, в зимнее время.
Заметьте, что целебными свойствами обладают не только мякоть и сок мандарина, но и его кожура. Но прежде, чем давать какие-либо рекомендации стоит отметить, что при болезнях почек, поджелудочной железы и печени, а также при язвенной болезни, воспалении кишечника и гастрите употребление мандаринов противопоказано. Какую же пользу можно извлечь из мандарина?
При тошноте и бронхите
В китайской народной медицине для лечения бронхита и избавления от тошноты используется отвар из высушенной кожуры мандаринов. Сделать такой отвар нетрудно: возьмите две высушенные мандариновые кожуры и залейте их стаканом кипятка примерно на два часа (обязательно закройте настой крышкой). Процедив настой, принимайте его четыре или пять раз в день по столовой ложке.
При кашле и снижении аппетита
Пятьдесят грамм мандариновой кожуры залейте одним стаканом водки и настаивайте одну неделю в темном месте. Чтобы смягчить кашель, принимайте одну столовую ложку настойки после еды, а для повышения аппетита, наоборот, лучше принимать мандариновую настойку перед едой.
При простуде
При гриппе и других простудных заболеваниях мандариновый сок помогает утолить жажду. Употребление свежих мандаринов рекомендуют людям, страдающим от регулярных расстройств, обусловленных заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Так что, кушайте мандарины и будьте здоровы!
Foto: Dariozg / depositphotos.com