Лето – это хорошо. Солнышко светит, дни долгие, краски яркие. Вот только случается даже в наших краях, что теплые дни превращаются в невыносимо жаркие. И далеко не каждый человек подобную жару переносит нормально. У кого-то от этого падет работоспособность, повышается сонливость (или, напротив, нападает бессонница), тело становится, будто вареное, болит голова. Какая уж тут радость от лета и красок!
Но на помощь, как обычно, приходит народная медицина. Вот вам несколько рецептов для тех, кто не переносит зной.
Можно попробовать приготовить настой из сбора трав. Для него нужно взять по 1 ст. ложке цветков липы и пижмы, и также одну столовую ложку листочков мелиссы. Перемешать. Запарить в 500 мл кипятка и дать настоялся 1 час. Далее настой процедить и остудить. Выпить за 2 раза на голодный желудок, через 2 часа после еды (утром и вечером).
Замечательным средством для тех, кто не переносить зной станет розмарин. Из этой ароматной травки можно также приготовить настой. Для этого нужно взять 1 чай. ложку сырья залить 250 мл кипятка и настаивать 10 мин. А далее просто попивать на протяжении дня, как обычный чай.
Foto: lucidwaters / depositphotos.com