Для тех, кто сталкивается с проблемой почечной колики, важно следовать особой диете, исключая продукты, которые могут спровоцировать обострение заболевания. Вот рекомендации по правильному питанию:
Избегайте соленого и жареного: Откажитесь от употребления соленой и жареной пищи, а также шоколада, какао и крепкого чая.
Включите в рацион:
Крупы: Различные виды круп, обогатят ваш рацион полезными элементами.
Салаты: Предпочтение следует отдавать салатам из разнообразных овощей и фруктов.
Вегетарианские супы: Исключите мясные бульоны, колбасы, копчености, печень и блюда из внутренностей.
Предпочитайте отварные и паровые овощи: Отварные овощи и блюда, приготовленные на пару, будут более полезны для вашего организма.
Пейте много воды: Обеспечьте свой организм достаточным количеством воды – до трех литров в день.
Foto: /JillWellington/https://pixabay.com/