Для тех, кто сталкивается с проблемой почечной колики, важно следовать особой диете, исключая продукты, которые могут спровоцировать обострение заболевания. Вот рекомендации по правильному питанию:

Избегайте соленого и жареного: Откажитесь от употребления соленой и жареной пищи, а также шоколада, какао и крепкого чая.

Включите в рацион:

Крупы: Различные виды круп, обогатят ваш рацион полезными элементами.

Салаты: Предпочтение следует отдавать салатам из разнообразных овощей и фруктов.

Вегетарианские супы: Исключите мясные бульоны, колбасы, копчености, печень и блюда из внутренностей.

Предпочитайте отварные и паровые овощи: Отварные овощи и блюда, приготовленные на пару, будут более полезны для вашего организма.

Пейте много воды: Обеспечьте свой организм достаточным количеством воды – до трех литров в день.

Foto: /JillWellington/https://pixabay.com/

 

Jetzt abonnieren
Benachrichtigen über
0 Kommentare
Intertext Reviews
Alle Kommentare anzeigen