Летом мы едим много свежих фруктов и овощей. Иногда, это может послужить причиной вздутия живота и брожения в кишечнике. Как же справится с проблемой? Обратимся к народной медицине.
Есть очень простой, проверенный рецепт, помогающий при вздутии живота. Возьмите чайную ложечку сахара, капнете на него по 3 капельки укропного и анисового масла и съешьте. Лекарство отличное, а главное простое в приготовлении.
Если хотите избавиться от вздутия живота и не пить при этом таблетки, возьмите 3 части плодов фенхеля, 3 части корневищ аира болотного, 4 части корня валерианы, 4 части листа мяты перечной, 6 частей цветков ромашки аптечной. Смешайте все это, возьмите 2 ст. ложки смеси и залейте 0, 5 л кипятка. Настаивайте полчаса. Принимайте теплым по полстакана, 3 раза в день после еды.
От метеоризма прекрасно поможет пряная травка – тмин. Возьмите 1 ст. ложку семян тмина и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе несколько часов. Принимайте 5 – 6 раз в день за полчаса до еды по 2-3 столовые ложки настоя. Его можно принимать и деткам. Только дозировка другая: вместо 2-3 ст. ложек, детям до 7 лет 1 чайная ложка настоя.
Foto: Tharakorn / depositphotos.com