Immunitet

Folk remedies for colds isolated on white

Сегодня, в непростой для всего мира период, задача укрепления иммунитета приобрела огромную важность. Более того, зимой мы испытываем нехватку витаминов и солнечного света и потому подвержены болезням. Как же с помощью простых и доступных средств укрепить иммунитет?

Рецепт 1

Вам понадобятся: 2 ст. ложки хвойных иголок, 250 мл воды и мёд, лучше липовый. Впрочем, мёд можно заменить и сахаром.

– Хвою нужно тщательно промыть под струей горячей воды.

– Затем поместить её в кастрюльку с водой, довести до кипения и кипятить 20 минут. Снять с огня и настаивать полчаса.

– Принимать ежедневно. Стакан готового напитка выпивать в 2-3 приёма, добавляя мёд по вкусу.

Рецепт 2

Вам потребуется: 5 г мумие, 100 г сока алоэ, сок трех лимонов средней величины.

– Тщательно перемешать ингредиенты.

– Отправить в холодильник на сутки.

– Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 3

Вам потребуется: 250 г лука, 250 г сахарного песка, 2 стакана воды.

– Лук измельчить в блендере в кашицу и перетереть с сахаром.

– Залить смесь водой и варить на маленьком огне не менее 1,5 часов.

– Процедить и перелить состав в стеклянную тару.

– Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Можно с мёдом.

Рецепт 4

Вам потребуется в произвольном количестве: зеленый чай, мёд, сок лимона.

– Заварить некрепкий чай. Добавить в него мёд и сок лимона.

– Принимать такой напиток два раза в сутки по половине стакана.

Рецепт 5

Вам потребуется: по 200 г кураги, ядер грецких орехов, изюма и меда. А также сок среднего лимона.

– Сухофрукты и орехи перемолоть на мясорубке. Добавить сок лимона и мёд. Перемешать.

– Хранить в холодильнике.

Принимать по столовой ложке перед едой.

 

Foto: belchonock /depositphotos.com

Jetzt abonnieren
Benachrichtigen über
0 Kommentare
Intertext Reviews
Alle Kommentare anzeigen