Часто мы слышим советы и мнения о зрении, которые, оказывается, не соответствуют действительности. Офтальмологи развенчивают распространенные мифы:
- Миф: Если вы будете щуриться, то испортите себе зрение. Факт: Щуриться – это ваша попытка сфокусировать свет, и это не повредит ваш зрительный орган. Тем не менее, это может вызвать головные боли и морщины вокруг глаз.
- Миф: У нас будут те же проблемы с глазами, что и у наших родителей. Факт: Хотя некоторые глазные проблемы могут быть генетическими, это не означает, что вы обязательно наследуете все их проблемы. Регулярное обследование у офтальмолога важно, особенно если в вашей семье есть история глазных заболеваний.
- Миф: С возрастом зрение неизбежно ухудшается. Факт: Хотя некоторые проблемы с возрастом неизбежны, сбалансированная диета, здоровый образ жизни и уход за здоровьем в целом могут помочь вам сохранить зрение.
- Миф: Употребление большого количества моркови приводит к улучшению зрения. Факт: Морковь содержит витамин A, который важен для здоровья глаз, но избыток моркови не сделает ваши глаза супер-острыми. Разнообразная и сбалансированная диета более важна для поддержания здоровья глаз.
- Миф: Длительное использование очков еще больше ухудшает ваше зрение. Факт: Очки, правильно подобранные врачом, улучшают ваше зрение и не вредят ему.
- Миф: Косоглазие у детей проходит с возрастом. Факт: Детское косоглазие требует лечения, и его не следует игнорировать.
- Миф: Если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то я могу пропустить плановый поход к офтальмологу. Факт: Дети должны проходить проверку у офтальмолога в раннем возрасте, чтобы выявить возможные проблемы и предотвратить развитие болезней глаз.
Foto: IgorVetushko / depositphotos.com