Избавляться от вредных привычек очень непросто. Казалось бы, все знают о вреде курения. И, тем не менее, многие никак не могут завязать с сигаретами. Если же курильщик «созрел» до борьбы с зависимостью, можем предложить ему воспользоваться методами народной медицины.
Например, можно принимать ежедневно тимьяновые ванны (100 г травы тимьяна залить 2 л кипятка, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну температурой 38-39 градусов; принимать ванну в течение получаса). Они здорово успокаивают нервную систему и снимают нервозность, которая появляется в человеке, когда он курить бросает. И эта же нервозность подталкивает человека к срыву, привык ведь нервы сигаретами лечить.
Есть простое народное средство, которое поможет быстро бросить курить и избавит от вредной привычки навсегда. Только точно соблюдайте все указания. Нужно взять 4-5 очищенных лимона и растереть их с мёдом (количество на ваше усмотрение. Смесь должна нравиться вам по вкусу). Важно не пользоваться при этом металлическими предметами посуды. Например, можно порезать лимон без шкурки мелко и перетирать его с мёдом деревянной ложкой. Народные целители советуют делать это по часовой стрелке. В результате получится состав, который нужно принимать дважды в течение дня — утром и вечером.
Если надумали бросить курить, то Вам прежде всего придется избавиться от привычки держать сигарету во рту. Для этого, каждый раз, когда захочется затянуться, вместо сигареты съедайте кусочек сушеного ананаса. Хотя, суть в самом процессе подмены, а не в ананасе, его можно заменить на яблоко, например.
Foto: motortion / depositphotos.com