Если вас часто донимает изжога, попробуйте лечиться с помощью народных средств. Вот несколько простых рецептов.
Мумие.
Развести 0,2 г мумие в 1 ст. л. кипяченой воды или молока. Принимать 2 раза в день, утром и вечером, в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели. (Мумие противопоказано при носовых, маточных и кишечных кровотечениях, при учащенном пульсе и сильном сердцебиении).
Травяной сбор.
Смешать 1 часть травы зверобоя, 4 части мелиссы, 3 части листьев подорожника, по 2 части свежей крапивы и душицы. 1 ст. л. сбора залить 0,75 л воды. Довести до кипения, дать настояться 2–3 часа, затем процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день в теплом виде за полчаса до еды. Курс — месяц.
На время лечения нужно ограничить в своем рационе капусту, лук, помидоры, бобовые, ржаной хлеб, а также газированные напитки, шоколад, кофе, наваристые супы, жареную пищу, способствующую выделению желудочного сока. Не стоит ложиться после еды на диван, лучше прогуляться на свежем воздухе.
Foto: Tharakorn / depositphotos.com