Инжир: несомненная польза для здоровья мужчин и женщин
Фига, также известная как инжир, представляет собой древнее растение, ещё именуемое смоквой или виноградной ягодой. Благоприятное воздействие фиг на организм неоспоримо. В течение многих веков было установлено, что наилучшим образом сохранить их ценные свойства – это подвергнуть плоды сушке. Тем не менее, в некоторых странах фиги употребляются в свежем виде для извлечения максимальной пользы и… Подробнее
Преимущества употребления какао для людей солидного возраста
Недавние исследования подтверждают, что потребление горячего шоколада может способствовать поддержанию здоровья мозга и его полноценной функциональности у пожилых людей. Тесты на память и мышление, проведенные среди 73-летних участников, показали, что употребление двух чашек горячего какао в день может иметь благотворное воздействие. В ходе 30-дневного эксперимента 60 участников проходили разнообразные тесты. Из них 18 человек в… Подробнее
Изнурительные тренировки в зале можно заменить таблеткой?
Свежие научные исследования открывают новые горизонты, поднимая вопрос о возможности заменить тренировки в спортзале при помощи всего лишь одной таблетки. Ученые разработали соединение, способное активировать белок, ответственный за управление циркадными ритмами и биологическими часами в организме. Эксперименты на мышах с избыточным весом, которым был введен данный препарат, привели к потере килограммов и значительному снижению уровня… Подробнее
Вино с пользой для здоровья. Приготовьте и пейте
Предлагаем вам рецепт полезного вина. В прозрачную бутылку поместите 12 зубчиков чеснока, предварительно разрезав каждый на несколько частей. Залейте содержимое тремя стаканами красного вина. Закройте бутылку и оставьте ее на окне, на солнце, на две недели. Ежедневно взбалтывайте содержимое 2-3 раза. Далее процедите винный настой и перелейте его в темную бутылку. Рекомендуется принимать чесночное вино… Подробнее
Хотите получить белоснежную улыбку без помощи стоматологов?
Красивая и здоровая улыбка часто считается ключом к успеху. Сегодня процедуры отбеливания зубов популярны, но дороги. Однако, не стоит забывать, что натуральные продукты, входящие в наш рацион, могут также внести свой вклад в создание ослепительной улыбки. Доктор Гарольд Кац, известный стоматолог из США, утверждает, что клубника, сыр, зеленый чай и темный шоколад могут показать очень… Подробнее