Польза ёлки для вашего здоровья в Рождественские праздники
Главным символом Рождества, безусловно, является ёлка. Но помимо того, что она приносит праздничное настроение, оказывается, что это живое дерево способно дарить здоровье вашему дому. Хвойные деревья обладают удивительным свойством – они очищают воздух от бактерий, выделяя при этом полезные вещества, так называемые фитонциды. Это невидимое облако благотворных веществ окружает ёлку на расстоянии 1,5-2 метра и… Подробнее
Расходы на домашний офис и налоги
Марк много времени работает из дома. Его компания хочет минимизировать затраты на аренду помещений, из-за чего сотрудники по очереди работают в офисе. Но как учесть расходы на домашний офис при заполнении налоговой декларации? Эксперты рекомендуют вести учет расходов на домашний офис в течение года, чтобы не упустить налоговых льгот, на которые имеет право работник. При… Подробнее
Сегодня я встал не с той ноги? Как начать день правильно
Бывают пробуждения, когда с первых минут кажется, что день обещает быть тяжелым, и вся энергия словно утекает из вас. Вы можете вздыхать и говорить: «Сегодня я встал не с той ноги». Но на самом деле, это не просто фраза. Есть определенные шаги, которые помогут вам начать утро с бодростью и оптимизмом. Так, как же вставать… Подробнее
Наследство для друга
Валентина живет с другом уже около 22 лет. Как-то раз у них зашел разговор о том, кому достанется все имущество, если с женщиной что-то случится. Она хотела бы оставить все другу в наследство, но что говорит об этом закон? Эксперты говорят, что близкий человек, даже при многолетнем совместном проживании, не гарантировано получит наследство. Если официальный… Подробнее
Ученые объяснили связь между ожирением и храпом
Ожирение является одной из ключевых причин возникновения храпа. Этот процесс обусловлен накоплением жира в области шеи, который начинает оказывать давление на дыхательные пути. В результате этого процесса во время сна нарушается нормальное дыхание. Таким образом, полнота способствует храпу и может даже привести к развитию синдрома обструктивного апноэ сна. Этот синдром характеризуется периодическими паузами в дыхании… Подробнее