Суп рыбный
Время приготовления: 35 минут Количество порций: 4 Рыбный суп с очень изысканным чистым вкусом! Это просто и доступно! Для приготовления понадобится голова семги, лосося или другой красной рыбы. Основа супа – бульон, дополняют его овощи, а кусочки рыбы отправляются в тарелку перед подачей. Ингредиенты: 1 голова семги 1,5 л воды 200 г картофеля 1 крупная… Подробнее
Малосольные кабачки с соевым соусом
Кабачки получаются хрустящими, практически не содержат соли – это отличная закуска к любому блюду. Быстро и вкусно! Время готовки: 7 минут Порций: 3 Ингредиенты: 400 г молодых кабачков (2 шт) 2 зуб. чеснока 5-6 веточек зелени укропа и петрушки 3 ст. л. масла оливкового 1 ст. л. уксуса яблочного 1 ст. л. соевого соуса Приготовление: … Подробнее
Камбала – здоровье и красоту принесла
Кто не знает эту странную морскую рыбу с плоским телом и глазами на макушке? Она очень вкусна и полезна для здоровья. Знаете ли вы, что камбала участвует практически в каждой оздоровительной диете, благодаря тому, что в ней скоплено огромное количество полезных веществ. В нежном мясе присутствует много необходимого нам белка, жирной кислоты Омега-3 и многое другое. Особенно полезные… Подробнее
Гибкий график — ночному отдыху не помеха
Евгения работает по гибкому графику. Шеф разрешает такой способ работы, чтобы обезопасить сотрудников во время пандемии коронавируса. Иногда девушка может работать и в вечернее время. Но Евгению интересует вопрос, какая должна быть продолжительность ночного отдыха? Специалисты в области трудовых отношений отсылают к Закону об охране труда, а именно к § 5 Абзаца 1. Там имеется… Подробнее
Продукты, необходимые для острого ума
«Что-то я совсем плохо соображать стал», – порою жалуется кто-то из близких. А ведь проблему можно решить с помощью правильного питания. Какие же продукты, «просветляющие голову», стоит включить в рацион? Ананасы поддерживают долгосрочную память. Те, кто их часто ест, запоминает больше информации. Овсянка. Она стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудикам резвее, а ведь она переносит… Подробнее