Продление декретного отпуска

Полезные советы

Лариса ушла в декрет на один год. Именно такой срок женщина указала в своем заявлении. Но теперь хотела бы продлить его до полутора лет. Но согласится ли начальник? Юристы объясняют, что Ларисе придётся писать новое заявление на декретный отпуск. Это в обязательном порядке. Но работодателю придётся дать согласие. Иначе он будет вынужден привести обоснования своего… Подробнее

Если резко снизилось давление

Здоровье,Полезные советы

Что делать если резко снизилось давление (менее 100/60 мм. рт. ст.)? Ранее подобное состояние, при условии его частого возникновения, называлось вегетососудистой дистонией гипотонического типа. Гипотонический криз, или резкое снижение давления, дело довольно неприятное. У человека темнеет в глазах, тело покрывается потом, иногда можно даже потерять сознание (что чревато травмами). Избежать подобных неприятностей помогут несколько простых… Подробнее

Профилактическое обследование после 35

Полезные советы

Виктории исполнилось 35 лет. Её подруга сообщила, что после 35 она сможет только каждые 3 года пройти профилактическое обследование. Заплатит за это больничная касса. Как обстоят дела на самом деле? Специалисты говорят, что правила изменились ещё с 1 апреля 2019 года. Действительно, молодым людям от 18 до 34 лет предоставляют возможность за счёт больничной кассы… Подробнее

Визитёры надоели

Полезные советы

Мария снимает квартиру в хорошем шестиквартирном доме. Но недавно владелец решил его продать. Он объявил об этом заранее. С этим проблем не возникло. Но теперь к жильцам постоянно приходят желающие осмотреть дом. Квартиросъемщики не могут ни отдохнуть, ни расслабиться. Ведь только возвращаются домой с работы, как к ним стучатся визитёры. Естественно, без предупреждения. Юристы советуют… Подробнее

Как правильно принимать контрастный душ?

Здоровье,Полезные советы

Контрастный душ действительно очень полезен. Он придает бодрости, очищает кожные поры, освежает кожу, способствует улучшению кровообращения. А также повышает иммунитет, укрепляет сосуды и связки, получше, чем физические упражнения. Все это увеличивает скорость обмена веществ, и способствует быстрому похудению. Тем, кто страдает вегетативно-сосудистой дистонией, неврозами контрастный душ поможет нормализовать и улучшить состояние. Однако, процедура противопоказана при… Подробнее