Лечение сезонных заболеваний суставов народными средствами
В холодное время года суставы часто начинают болеть. Народные средства помогут облегчить симптомы и улучшить состояние. Компресс с капустным листом. Слегка отбейте капустный лист, чтобы он пустил сок, и приложите к больному суставу. Закрепите бинтом на ночь. Капуста снимает отеки и уменьшает воспаление. Медовый массаж. Втирайте подогретый мед в область больного сустава. Этот метод улучшает… Подробнее
Как защитить нервную систему: травяные чаи и настои
Зимой стресс и усталость особенно сильны. Травяные настои помогут успокоить нервы и сохранить душевное равновесие. Чай с мелиссой. Заварите чайную ложку мелиссы стаканом кипятка. Пейте вечером для снятия напряжения. Настой из валерианы. Залейте чайную ложку корня валерианы кипятком, оставьте на 20 минут. Пейте по полстакана перед сном. Валериана помогает при бессоннице и раздражительности. Чай с… Подробнее
Профилактика зимних обострений аллергии народными средствами
Зимняя аллергия часто проявляется из-за холода и сухого воздуха. Народные средства помогут облегчить симптомы и укрепить организм. Чай с крапивой. Заварите столовую ложку сухой крапивы стаканом кипятка. Пейте настой по половине стакана 2 раза в день. Крапива снижает уровень гистамина в крови. Ромашковый настой. Пейте настой ромашки по стакану перед сном. Ромашка уменьшает воспаления и… Подробнее
Как сделать натуральные бальзамы для губ
Зимой губы часто сохнут и трескаются. Домашний бальзам поможет защитить их от ветра и холода. Он не содержит вредных добавок и прост в приготовлении. Медовый бальзам. Смешайте чайную ложку меда с половиной чайной ложки кокосового масла. Перелейте в небольшую баночку и используйте при необходимости. Бальзам с пчелиным воском. Растопите на водяной бане столовую ложку пчелиного… Подробнее
Полезные рецепты народной медицины с морковью
Морковь – это кладезь бета-каротина, витамина A и других полезных веществ, которые помогают укреплять зрение, иммунитет и улучшают состояние кожи. Вот несколько рецептов на её основе. Морковный сок для улучшения зрения Морковный сок особенно полезен для глаз благодаря высокому содержанию витамина A. Натрите на тёрке 2-3 моркови и отожмите через марлю или используйте соковыжималку. Добавьте… Подробнее