Пенсия для немца в Испании

Полезные советы

Наталия с мужем решила на пенсии переехать в Испанию. Им нравится теплая и комфортная страна. Однако они не знают, могут ли немецкие пенсионеры свободно получать пенсию в Испании? Юристы объясняют, что Испания входит в состав Евросоюза. Поэтому граждане Германии могут без проблем переводить туда пенсию. Впрочем, как и в другие страны ЕС. Для этого следует… Подробнее

Сколько нужно употреблять витамина D? И где его взять?

Здоровье,Полезные советы

Витамин D принято называть «солнечным», в тканях он образуется именно под воздействием солнечных лучей (ультрафиолета). Поэтому достаточное количества солнечного света способно восполнять запасы витамина. Однако, в условиях малого количества солнечных дней, у некоторых людей возникает потребность в получении Витамина D из пищи. Влияние на организм – Основной функцией витамина D является удержание кальция в организме…. Подробнее

Отпуск с внучкой

Полезные советы

Инга отправляет с мужем в отпуск. Женщина давно хотела побывать на побережье Балтийского моря. И планирует взять с собой внучку, чтобы та подышала морским воздухом. Может девочка поехать свободно с бабушкой и дедушкой, или ее родители должны дать письменное разрешение? Юристы говорят, что путешествие внучки с бабушкой и дедушкой без родителей – серьезное дело, хоть… Подробнее

Неожиданный поворот. Витамины могут быть опасны!

Здоровье,Полезные советы

С чем для нас связано понятие “витамины”? Это – здоровье, благополучие и правильный образ жизни. Однако витамины могут быть насколько полезны, настолько и опасны. По данным исследования, более 75% населения страдает от нехватки витаминов – гиповитаминоза. При нехватке витаминов снижается устойчивость организма к вирусным заболеваниям, а хронические протекают намного тяжелее. Возникают головные боли, ломкость волос… Подробнее

Свадьба и специальный отпуск

Полезные советы

Сын Амелии собрался жениться. Свадьба планируется летом. Дату выбирали долго, но нашли день, который подходит идеально. Однако возникла проблема в образе шефа жениха. Тот ни за что не хочет отпускать работника на свадьбу. Как быть? Ведь будущий жених попросил 2 дня отпуска, неужели у него нет права жениться из-за работы? Юристы говорят, что бывают случаи,… Подробнее