Ванны с чистотелом для здоровья кожи и лимфатических желез
Если у вас есть проблемы с лимфатическими железами или кожей, полезно будет принять ванну с цветами чистотела и листьями грецкого ореха. Вот как приготовить такую лечебную ванну: Ингредиенты: 1 кг измельченных листьев грецкого ореха 2 столовые ложки измельченного чистотела Приготовление отвара: Поместите листья ореха и чистотел в большую емкость с водой. Доведите до кипения на… Подробнее
Не пора ли выпить чаю? Полезные свойства напитка
История чая насчитывает более 2000 лет, и он давно стал не только приятным напитком, но и средством для борьбы с различными недугами. Мате, каркаде, ройбос, улун, пуэр, фруктовый и цветочный чаи – это лишь некоторые из множества видов этого напитка. Однако самыми популярными остаются зеленый и черный чай. Уникальные свойства зеленого чая были известны с… Подробнее
Советы по диетам при заболеваниях ЖКТ
Правильное питание играет ключевую роль в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Давайте рассмотрим, какие рекомендации дают специалисты. Гастрит и язва желудка и двенадцатиперстной кишки При этих заболеваниях необходимо исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка. Пища должна быть протертой, а принимать её следует небольшими порциями 5 раз в день. Избегайте слишком горячей и холодной еды. Потребление соли… Подробнее
Не забывай дёргать себя за ухо – советуют восточные мудрецы
В древней восточной медицине существовало убеждение, что на мочке уха находятся 11 «лунных» точек, связанных с различными органами, такими как глаза, зубы, печень, сердце и другие. Массаж ушей расценивался, как эффективный способ борьбы с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин. Современная медицина, всегда стремящаяся опровергнуть старые предрассудки, отвергает связь с луной и указанными точками…. Подробнее
Помогите шее. Упражнения для тех, кто много сидит за компьютером
Шея у людей, увлеченных работой за компьютером, обычно страдает. В конечном счете, это начинает провялятся щелканьем и хрустом при повороте головы., болью в плечевых мышцах. Чтобы порадовать свою шею, можно выполнить следующую простую процедуру хотя бы раз в день: держа карандаш в зубах, написать в воздухе перед собой весь алфавит или хотябы его половину. Шейный… Подробнее