Очень простой, низкокалорийный, полезный и витаминный салат для любителей сырой тыквы. Заправку корректируйте на свой вкус: кому-то нравится выраженная кислинка лимона, кому-то – более нежный вариант с меньшим содержанием лимонного сока. Салатик получается очень вкусным и освежающим, с невероятно привлекательным сладковато-свежим ароматом сырой тыквы.

Время приготовления: 40 минут

Порций: 5

Ингредиенты:

  • 1/3 небольшой тыквы
  • 3 морковки
  • 1 огурец
  • 2 помидора
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Заправка:

  • 10-15 мл оливкового масла
  • 1/4 лимона
  • 1 ст. л. сахара

Приготовление: 

Овощи помыть, морковь и тыкву почистить.

Морковь натереть на крупной тёрке. Тыкву, огурцы и морковь нарезать на тонкие брусочки.

Смешать овощи, добавить оливковое масло, лимонный сок и соль, сахар, чёрный молотый перец по вкусу. Тщательно перемешать.

Лёгкий и полезный салат с тыквой готов. Украсить веточками петрушки по желанию и подавать.

Jetzt abonnieren
Benachrichtigen über
0 Kommentare
Intertext Reviews
Alle Kommentare anzeigen