Здоровье
Правильное питание – залог работы мозга
Современная жизнь имеет очень интенсивный ритм, поэтому зачастую нет времени на приготовление пищи. Приходиться обходиться полуфабрикатами и перекусами, а значит, наш организм не получает необходимое количество витаминов и питательных веществ. Конечно, домашнюю пищу можно заменить рестораном. Однако дорогие заведения не всем по карману, а дешевые забегаловки практикуют приготовление из тех же полуфабрикатов. А без полезных… Подробнее
Как встать с той ноги, чтобы день задался
Если день не заладился с утра, все валиться из рук, все раздражает, человек говорит «я встал не с той ноги». И действительно, такое возможно. Говорят, чтобы день задался, нужно уметь правильно вставать. У многих народов есть свои рецепты правильного пробуждения. Давайте ознакомимся с несколькими простыми приемами, которые помогут Вам получить сутра необходимый заряд бодрости. Не стоит… Подробнее
Возьмите на заметку! Полезный лавровый лист
Практически все хозяйки широко применяют лавровый лист в кулинарии. Однако, на этом полезные свойства его не ограничиваются. К примеру, благодаря лавровому листу можно значительно снизить уровень содержания сахара в организме человека. Из свежих лавровых листов изготавливается эфирное масло, а из более зрелого лаврового листа получается жидкость, которая зачастую используется в косметологии. Благодаря высокой концентрации эфирных… Подробнее
Особая осенняя маска для лица. Готовимся к холодному сезону
Еще совсем немного и наступит осень. Время теплых и насыщенных оттенков, время особенной красоты. А еще – это период с переменчивой погодой, когда тепло лета не желает уступать место холоду предстоящей зимы. Дожди, ветра, перепады температур – чего только не случается осенью. Её капризный нрав отражается на нашей внешности, в частности на состоянии кожи. Чтож,… Подробнее
Давайте определимся: какого витамина вам не хватает?
Временами, плохое самочувствие ставит нас в тупик. Слабость, частые простуды. Да и кожа что-то стала сухой, а волосы ломкими. Что же за напасть! Возможно, Вам просто не хватает витаминов? Как же решить проблему, а главное, как определить, какого именно витамина требует организм? Давайте, разбираться. Витамин А О нехватке витамина А сигнализируют ухудшение зрения и заметное… Подробнее