Здоровье

Диета: употребляем только один вид продуктов

Здоровье,Полезные советы

Многие женщины обеспокоены проблемой лишнего веса и хотели бы посидеть на диете. Только одно смущает: вариантов диет предлагают настолько много, что трудно на чем-то остановиться. Причем, результаты после каждой обещают потрясающие. Но тут все строго индивидуально. Диету нужно подбирать «под себя». Чтож мы вам посоветуем один из возможных вариантов.  Она поможет Вам сбросить 3-5 килограммов… Подробнее

Выводы ученых: причину облысения ищите во рту

Здоровье,Полезные советы

Потеря волос может быть вызвана многими причинами. Наследственностью, например. А еще, как утверждают ученые, причину облысения стоит искать во рту. Инфекции ротовой полости вполне могут обуславливать потерю волос. Проблема облысения не зависит от возраста и пола. И мужчины, и женщины могут быть ей подвержены. А медики до сих пор не могут точно назвать причины и… Подробнее

Белые овощи полезны. Включите их в свой рацион

Здоровье,Полезные советы

Некоторые диетологи настоятельно рекомендуют включать в свой повседневный рацион яркие, разноцветные овощи и фрукты, так как утверждают, что они содержат наивысшее количество полезных веществ.  Однако, согласно результатам новейших исследований, не стоит игнорировать овощи, грибы и корнеплоды белого цвета. Они не менее важны для сбалансированного рациона. Например, исследователи указывают на восполнение дефицита калия, магния и клетчатки…. Подробнее

Витамины, в которых сейчас нуждаетесь именно Вы

Здоровье,Полезные советы

Вы испытывает апатию, сонливость. Встать утром с постели очень тяжело. Да и с кожей постоянно проблемы. Возможно – это сказывается нехватка витаминов. Даже летом такое бывает. Но вот в чем вопрос: «А каких именно витаминов в организме недостача? Где их брать»? Мы поможем разобраться и в этом. 1. Если Вы легко устаете, чувствуете мышечную слабость… Подробнее

Водопад из носа – стоп! Народные средства борьбы с насморком

Здоровье,Полезные советы

На сегодняшний день, ассортимент средств от насморка очень широк. И все же, остаются люди, кто аптечными капельками «водопад из носа» не лечит. Предпочтение отдается народной медицине. И вправду, если речь об обычном, не запущенном насморке, почему бы не попробовать домашнее лечение? 1. Вспомните, возможно, ваши мамы или бабушки лечили вас капельками из замечательных комнатных растений… Подробнее