Здоровье
Лечим воспаление седалищного нерва методами народной медицины
Чтобы лечить воспаление седалищного нерва (ишиас) можно попробовать воспользоваться рецептами народной медицины. – Взять свежий корень хрена, перемолоть его на мясорубке. Должно получиться где-то полстакана кашицы. Взять такое же количество тертой сырой картошки плюс 1 ст. ложку меда и 3 столовые ложки растительного масла. Хорошенько все это перемешать и намазать смесью поясницу. Сверху укрыться махровым… Подробнее
Разгрузочные дни. Примеры мясных, молочных, овощных и рыбных дней
Мы приведем вам несколько примеров разгрузочных дней. Учитывайте то, что было сказано в первой части статьи, и выбирайте свой вариант разгрузки. Учтите, что все рекомендации рассчитаны на 1 день. Мясная разгрузка 400 граммов нежирной говядины, сваренной без соли, разделить на 5 равных частей и съесть в течение дня с гарниром – капустой, огурцами или помидорами… Подробнее
Разгрузочные дни. Как разгрузиться, не навредив здоровью?
Многие слышали о разгрузочных днях. Кто-то, возможно, хотел бы попробовать эту методику, потому есть смысл поднять эту тему. Ответим на самые распространенные вопросы. Кому полезны разгрузочные дни, как нужно «разгружаться», кому такие дни противопоказаны? Если женщине не угрожает полнота, то нет никакого смысла нарушать привычный режим питания. А если она быстро набирает килограммы, разгрузочные дни,… Подробнее
Коса – девичья краса. Позаботимся о здоровье волос
Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами. Зимние холода для них настоящее испытание, поэтому волосы нуждаются в дополнительном внимании. Приготовьте для них питательные и лечебные маски. Вот несколько вариантов. Для блеска волос Светлым волосам придаст блеск полоскание в теплом настое ромашки. Для его приготовления нужно взять 1ст. ложку сухих цветов ромашки на 1… Подробнее
Неожиданные выводы специалистов. Плохое настроение – вымой руки
Психологи отмечают любопытный факт: обычная процедура мытья рук помогает человеку взглянуть на мир оптимистичнее после неприятного события. К такому выводу специалисты пришли после проведенного эксперимента. В нем приняли участие около сотни добровольцев. Их разделили на три группы. Участников из двух групп попросили справиться с невыполнимым заданием. Третья выполняла роль контрольной. Когда основные группы провалили задания, то… Подробнее