Здоровье
Рабочих дней должно быть меньше. Три выходных – польза для здоровья
Руководитель факультета общественного здоровья одного из британских ВУЗов профессор Джон Эштон полагает, что люди должны находиться на работе лишь четыре дня в неделю. Таким образом, по мнению профессора, снижается уровень стресса, а результат труда лучше. И вообще, в обществе пора менять отношение к работе и учиться правильно и эффективно распределять время. Ведь по факту, многие… Подробнее
Очищаем кишечник от шлаков. Яблочки вам в помощь
Мы хотели бы предложить Вам один из самых простых вариантов чистки кишечника. Проводится она с помощью обычных и многими любимых яблок. Ведь еще в старые времена яблоки ценили, как прекрасное средство, помогающее сохранить здоровье. Англичане говорят: «Ешь яблоко в день – и никакого доктора не понадобится». В яблоках содержаться такие полезные вещества, как клетчатка и… Подробнее
Шлаки. Как избавить организм от лишнего груза
Все мы слышали о том, что в наших организмах накапливаются шлаки. Год за годом остатки пищи застревают между ворсинок, которыми покрыта внутренняя часть кишечника. Гниют, разлагаются, отравляя нашу кровь. Это отражается на самочувствии, настроении и даже внешнем виде. Поэтому многие специалисты – врачи и диетологи – рекомендуют регулярную чистку кишечника. Процедура эта не сложная, и… Подробнее
Полезно знать! Отвечаем на вопросы наших читателей
Целительный гранат «Очень люблю гранат. Хотелось бы подробнее узнать о его полезных свойствах» Олег, Кириц Гранат, как средство лечения многих заболеваний, известен народной медицине с древности. И кожура, и сок – все одинаково полезно в этом замечательном фрукте. Гранатовый сок назначают при желудочных болях. Употребляют гранат и для снятия головных болей. Воспаленное горло исцелит гранатовый… Подробнее
Советы психологов. Помогите малышу преодолеть замкнутость
Родители хотят видеть своего малыша веселым, общительным, бодрым. Вот, как он резвится в стайке таких же неугомонных сверстников! Безобидные игры, первые симпатии, друзья – все это шаги к будущей успешной взрослой жизни. Кроха учится находить общий язык с людьми, понимать, что все разные, и выделять для себя тех, кто нравится больше или меньше. Он получает… Подробнее