Здоровье
Смех продлевает жизнь – научно доказанный факт
Смех продлевает жизнь. Это не выдумка, а научно доказанный факт. Маленькие дети постоянно смеются, и это не случайно — они пришли в этот мир, чтобы жить долго и счастливо! В Германии специалисты пришли к выводу, что смех является отличной профилактикой различных заболеваний. Даже создали специальную Ассоциацию «лечебных» клоунов, которые навещают больных в больничных отделениях. После… Подробнее
Диета и правильное питание для борьбы с гипертонией
Правильно построенное лечебное питание — отличная профилактика гипертонии и эффективный метод лечения этого заболевания. Одним из ключевых аспектов в лечении гипертонии является внимание к режиму питания. Важно принимать пищу регулярно, с небольшими промежутками между приемами и небольшими порциями. Пациентам рекомендуется употреблять нежирное мясо, нежирную рыбу (особенно морскую), творог и другие молочные продукты, а также различные… Подробнее
Бабушкина аптечка. Откройте целебные свойства черной бузины
Кто не узнает роскошные кусты черной бузины, пышно расцветающие весной и наполняющие воздух ароматом белых цветов. Бузина нашла применение в пищевой промышленности и широко используется в народной медицине. Вот несколько полезных и простых рецептов для её использования. Рецепт 1: Против отёков и почечных воспалений – Возьмите 6–8 граммов коры черной бузины и залейте 500 мл… Подробнее
Алтей лекарственный и его применение в народной медицине
Алтей лекарственный – драгоценное растение с множеством полезных свойств. Опыт народных травников доказал его эффективность в лечении хронического бронхита, ларингита, трахеита, бронхиальной астмы, кашля и ангины. Вот несколько рецептов, которые могут помочь вам в различных случаях. Рецепт 1. При бронхите и ангине: – Возьмите 1 столовую ложку измельченного корня алтея и залейте 1 стаканом холодной… Подробнее
Дисбактериоз кишечника: разоблачение самых популярных мифов
Дискуссии вокруг проблемы дисбактериоза кишечника продолжают разгораться. Некоторые врачи утверждают, что это заболевание существует только в воображении недостаточно информированных людей, в то время как другие считают, что оно знакомо почти 90% населения планеты. В чем бы ни заключалась истина, специалисты сходятся во мнении о важности здоровой кишечной микрофлоры для общего благополучия и здорового внешнего вида…. Подробнее