Здоровье
Морковный сок может быть вредным
Ешь морковку – будешь здоровым! Не так ли говорили нам наши мамы и бабушки? И вправду, яркий корнеплод содержит большое количество витамина А – очень полезного, в частности, для нашего зрения. Однако, есть моменты, о которых вы, возможно, не подозреваете. Во-первых, витамин А усваивается только, если поступает в организм в сопровождении жира. Так что, натертый на… Подробнее
Стресс подрывает ваше здоровье
Стресс – это бич современного мира. По определению – это защитная реакция организма на раздражение окружающей среды. К сожалению, стресс еще и источник многих проблем со здоровьем. Почему так происходит? Потому что во время стресса происходит выброс в кровь значительного количества адреналина. Гормон нужно истратить или он начнет разрушительную работу. Как же этого избежать? Для… Подробнее
Иланг-Иланг избавит от ночных страхов
Иланг-иланг – вечнозеленое дерево, растущее в Индонезии и на островах Калимантан и Ява. Это растение является родственником магнолии и имеет приятный яркий запах, напоминающий аромат жасмина. Его название переводится с филиппинского, как «порхание». Иланг-иланг – не только любимое растение местных жителей, но и весомая часть их дохода. Его широко используют во многих сферах жизни –… Подробнее
Лечим или калечим? Трудности самолечения
Забавно подметил один немецкий драматург. «Тот, кто лечится по медицинскому справочнику, рискует умереть от опечатки», — сказал он. И вправду, люди, занимающиеся самоисцелением, часто не осознают ни правильности поставленного себе диагноза, ни эффективности назначенного самостоятельно лечения. Как же лечиться так, чтобы себя не искалечить? Для начала, не стоит руководствоваться принципом: «Это помогло моей подруге (соседке,… Подробнее
Шиповник, краше садовых роз!
Шиповник майский, или коричный – кустарник высотой до 2 м. Шипы небольшие, изогнутые. Цветки одиночные, розовые. Плоды небольшие, гладкие, оранжевые или красные, созревают в сентябре – октябре. Цветет в мае – июле. В корнях содержатся дубильные вещества, в ветках — витамин Р, в листьях — полисахариды, каротиноиды, витамин С, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества и флавоноиды…. Подробнее