Здоровье
Полезный и вкусный лук-порей
Лук-порей – это вкусный и полезный продукт. Состоит он по большей части из воды, и является низкокалорийным продуктом. И не взирая на это, лук-порей быстро утоляет голод, и, помимо этого, дает организму витамины, эфирные масла и минеральные вещества. Положительно влияет лук-порей на обмен веществ и систему пищеварения. В пищу его можно употреблять в сыром, замороженном, консервированном,… Подробнее
Несколько способов помочь глазам при катаракте
Катаракта — опасное заболевание, связанное с помутнением хрусталика глаза. Результатом запущенной катаракты становятся расстройства зрения различной степени сложности. Чаще всего, заболевание возрастное. Но также, в меньшей мере, его могут провоцировать и внешние факторы, например, воздействие вредных излучений у сварщиков. Также причиной могут стать и некоторые серьезные заболевания, в частности диабет. Катаракту ни в коем случае нельзя… Подробнее
Сколько времени нужно дать желудку?
Пища, поступающая в желудок, перерабатывается в нём по-разному. Для одних продуктов требуется меньше времени, для других больше. Вот вам полезная памятка, которая поможет в случае, если станете задаваться вопросами: «Как же скоро я проголодаюсь? Может, это не стоит есть вечером»? Итак, пища и напитки перевариваются и уходят с желудка: 1-2 часа – чай, кофе, какао,… Подробнее
Вкусно ешьте и не старейте!
Знаете ли вы, что правильное питание может существенно замедлить процесс старения. Как внутренние, так и внешние его проявления. Напитки Утро у многих из нас начинается с чашки кофе или чая. В этом есть вои плюсы. Чай насыщает организм антиоксидантами, которые предотвращают сердечные недуги. Кофе без кофеина – понижает риск рака кишечника, а с кофеином – является… Подробнее
Лимон – убийца семи болезней
В ароматном цитрусе столько витаминов и полезных веществ, что, возможно, трудно найти что-то более универсальное. Поможет лимон и при ангине, и при тошноте, даже при гепатите выручит лимон! Ангина Воспаленное горло болит? Съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Хоть и кисло, но зато крайне полезно! Хотя, можно и полоскания на основе лимона приготовить. Развести лимонный… Подробнее