Здоровье
Не сдерживайтесь! Хуже ведь будет!
Очень многих с детства учат быть сдержанными. Не принято у нас бурно проявлять эмоции на людях. Однако, воспитание не всегда идет на пользу здоровью. С этой точки зрения, полезнее выплескивать нахлынувший негатив. Конечно, окружающим это врядли понравится, но вы, не много ни мало, продлите себе жизнь. Так утверждают немецкие исследователи из Йенского университета имени Фридриха… Подробнее
Белое вино – злейший враг зубов
Нежное, легкое белое вино может стать причиной неприятностей с зубами. Дело в том, что в этом напитке содержаться кислоты, которые очень «не любит» зубная эмаль. Немецкие стоматологи не предлагают всем бросить потреблять благородный напиток. Они лишь призывают к умеренности. Кроме того, стоит соблюдать нехитрые правила, чтобы защитить зубы. Начнем с того, что вышеупомянутые вредные для… Подробнее
Езда на велосипеде спасает от инфаркта
Всем, а особенно тем, у кого сидячая работа рекомендуется ездить на велосипеде. Всего каких-то шесть километров в день – а риск инфаркта снизится вдвое! К такому выводу пришли отечественные ученые, опираясь на результаты исследований. Было изучено состояние здоровья 10.000 человек. Их работа проходила в офисах, за компьютерами. Какая уж тут подвижность! А велопрогулки помогли существенно… Подробнее
Победите депрессию чистой водой
Ученые утверждают – чтобы побороть усталость и хандру нужно выпить несколько стаканов чистой питьевой воды. Вот такой незамысловатый рецепт. В чём же секрет его целительного действия? Дело в том, что очень часто накопившаяся усталость и связанная с ней депрессия являются следствием элементарного обезвоживания организма. Значит, их нужно попросту запить. Однако, соблюдая нехитрые правила. Чистую воду… Подробнее
За здоровьем бегите на кухню!
Неприятности со здоровьем могут случится внезапно. Зуб заболел или голова раскалывается, ожог случился или простуда разобрала. Что делать? С такими мелкими проблемами вполне справится народная медицина. Причем, готовить сложных отваров, искать редкие травы не понадобится. Достаточно заглянуть на собственную кухню. Куриный бульон вылечит простуду Веками бабушки варили внукам крепкий куриный бульон, случись малышам простудится. Научные… Подробнее