Здоровье
Полоскание носа при сильном насморке
Каждый из нас далеко не однажды сталкивался с насморком. Что назначают нам врачи от подобной напасти? Капли, спреи. А вот народные медики утверждают, что от насморка можно избавиться полосканием носа. Так ли это? И как правильно проводить подобную процедуру, какие растворы использовать? Действительно, промывание носа достаточно эффективное средство. Проводить ее следует так. Приготовьте солевой раствор…. Подробнее
Если резко снизилось давление
Что делать если резко снизилось давление (менее 100/60 мм. рт. ст.)? Ранее подобное состояние, при условии его частого возникновения, называлось вегетососудистой дистонией гипотонического типа. Гипотонический криз, или резкое снижение давления, дело довольно неприятное. У человека темнеет в глазах, тело покрывается потом, иногда можно даже потерять сознание (что чревато травмами). Избежать подобных неприятностей помогут несколько простых… Подробнее
Как правильно принимать контрастный душ?
Контрастный душ действительно очень полезен. Он придает бодрости, очищает кожные поры, освежает кожу, способствует улучшению кровообращения. А также повышает иммунитет, укрепляет сосуды и связки, получше, чем физические упражнения. Все это увеличивает скорость обмена веществ, и способствует быстрому похудению. Тем, кто страдает вегетативно-сосудистой дистонией, неврозами контрастный душ поможет нормализовать и улучшить состояние. Однако, процедура противопоказана при… Подробнее
Трещины на пятках убираем народными средствами
Избавиться от трещин на пятках можно с помощью крапивы. Берем две ложки крапивы, заливаем литром кипятка. Даем настою постоять, чтобы остывшая вода была теплая. Выливаем настой в ванночку и опускаем туда ноги на 15 минут. Повторять процедуру нужно ежедневно, в течении двух недель. Из корня лопуха готовим мазь, которая лечит трещины на губах, пальцах, ногах. … Подробнее
Как лечить изжогу. Народные средства
На данный момент, известно множество таких способов. Мы выдели несколько из них, тех, что показались нам наиболее доступными и эффективными. – Чайную ложку измельченных корневищ имбиря лекарственного настаивают 2-3 часа или ночь в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя. – Чтобы избавиться от изжоги, берут по 1 ст. л. травы зверобоя, ромашки… Подробнее