Здоровье
Чеснок – настоящее спасенье от осенней простуды
Простуда всегда приходит не вовремя. Чтобы болезнь не развивалась, стоит принять меры при появлении первых ее признаков. Для этого есть множество народных средств. Пальма первенства, безусловно, принадлежит чесноку. Мало того, что просто есть его при простуде очень полезно, так еще и приготовить из него можно много всего стоящего и действенного. – Бальзам: 200 г измельченной… Подробнее
Снимите лишний груз з зубов. Зачем нужна чистка?
Часто стоматологи настоятельно рекомендуют пациентам снимать зубной камень. У многих эта процедура вызывает недоумение. Ведь ничего не болит. Да и денег за чистку зубов поросят. Возможно, есть какая-то домашняя профилактика или вообще камень этот трогать необязательно? На самом деле – обязательно! Зубной камень может нанести непоправимый вред. Он образуется между десной и зубом и не… Подробнее
По отдельности – прекрасны, а в союзе – опасны
Многие отечественные диетологи обращают внимание на то, что некоторые виды продуктов ни в коем разе нельзя употреблять вместе. По отдельности они могут быть вполне безвредными и даже полезными, но вот в союзе превращаются в губителей нашего здоровья. Давайте узнаем, о каких продуктах речь. Животный белок и крахмал. Такие продукты как сыр, рыба, морепродукты, яйца и… Подробнее
Как сделать так, чтобы компьютер не вредил глазам?
Длительная работа за компьютером может причинить боль и дискомфорт глазам даже совершенно здорового человека. Но этого можно избежать, если прислушаться к советам врачей офтальмологов и гигиенистов. — Отрегулируйте уровень освещенности в комнате, направление светового потока (в том числе отраженного от зеркальных поверхностей) и яркость экрана вашего компьютера, чтобы свети к минимуму возможность появления бликов. —… Подробнее
Полезная микрозелень. Как прорастить пшеницу правильно?
Многие слышали о пророщенной пшенице. Крохотные зеленые расточки являются настоящей витаминной бомбой и очень полезны для здоровья. Их можно просто добавлять в салат. Проращивать пшеницу можно самостоятельно, дома. А вот вам инструкция, как делать это правильно. Используем небольшое количество зерен (суточная норма потребления 50-100 г пророщенных зерен). Заливаем водой и удаляем всплывшие зернышки. Первую воду сливаем… Подробнее