Здоровье
Помогите спине не болеть. Простые рекомендации на каждый день
У людей с сидячей работой в первую очередь страдает позвоночник. Именно поэтому их спине необходима помощь. Соблюдая несложные правила, можно на долгое время избавиться от боли. Делаем «рыбку» Утром не спешите вскакивать с кровати — уделите хотя бы 5 минут неторопливым потягиваниям. А после этого приступайте к выполнению лучшего упражнения для позвоночника — «рыбке». Лежа на… Подробнее
Дуб обыкновенный. Лесной красавец и его полезные свойства
Дуб – настоящее украшение любого леса. Кроме того, это прекрасное и могучее дерево обладает целебными свойствами. С лечебной целью применяются кора, листья, реже желуди. Заготавливают кору с молодых стволов и крупных веток дуба, (ее толщина не должна превышать 6 мм). Кора дуба обладает вяжущим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим действием. В народной медицине отвар коры дуба применяется… Подробнее
Коварный остеопороз. Берегитесь «тихого вора костей»
Остеопороз считается наиболее известным заболеванием костей, и приводит к уменьшению плотности костной ткани, а также повышает риск переломов. Остеопороз не случайно называют «тихим вором костей» – потому что заболевание чаще всего, протекает без каких – либо очевидных симптомов. У пожилых людей перелом может привести к инвалидности и даже к смерти в результате последующих осложнений. Болезнь… Подробнее
Горло болит – возможно, у вас начался тонзиллит
Многих, особенно в холодный сезон, часто мучает хронический тонзиллит. Стоит замерзнуть на улице, выпить или съесть что-то холодное, горло тут же воспаляется. Для решения проблемы советуют попробовать народные методы. Безусловно, с разрешения лечащего врача. Прополис измельчить и залить спиртом в соотношении 1:1. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 5 дней. Принимать… Подробнее
Почему появляются родинки и насколько они могут быть опасны?
У всех людей есть родинки, почему они появляются? Ведь младенцы рождаются без них и только в течение первого года, двух начинают проявляться темные пятнышки, но очень мало и маленькие. Основным пиком проявления родинок считается подростковый период, когда возрастает действие гормонов. Также возникновение родинок зависит от того, насколько человек любит понежится под солнечными лучами, загорать. Родинка (невус)… Подробнее