Здоровье

Голос пропал? Немедленно примите простые меры!

Здоровье,Полезные советы

Такое нередко случается осенью, в сезон переменчивой погоды. Промочили ноги, заболело горло. А потом и голос осип, а то и вовсе пропал. Если случилась такая неприятность, воспользуйтесь нашими советами. 1. Приготовьте любимый многими с детства гоголь-моголь: смешайте 3 тщательно растертых сырых яичных желтка и 3 ч. л. сахара. Вспоминайте, наверняка бабушки почивали вас этим лакомством!… Подробнее

Оздоровиться с помощью сказки. Волшебство или реальность?

Здоровье,Полезные советы

Есть понятие такое – «сказкотерапия». С ее помощью психологи корректируют агрессивное или гиперактивное поведение младших школьников. Как это происходит? А очень просто. Можете попробовать и Вы. – Сказку после прочтения нужно обязательно обсудить и сделать выводы. Важно заострить внимание крохи на те моменты, которые Вы хотите сказкой подкорректировать. Например, сказка о «Гензеле и Гретель» может… Подробнее

Хотите похвастать орлиным зрением – делайте зарядку

Здоровье,Полезные советы

Хотите похвастать орлиным зрением – делайте специальную зарядку для глаз! Эти несложные упражнения достаточно выполнять 2-3 раза в неделю. Результат может вас удивить. Итак, вот инструкции к действию: – Быстро моргайте в течение 1–2 минут. – Крепко зажмурьтесь на 3–5 секунд, а затем резко откройте глаза. Повторите 6–8 раз. – Сомкните веки и помассируйте их… Подробнее

Контрастный душ примите и нервы будут в полном порядке

Здоровье,Полезные советы

Хотите чувствовать себя на несколько порядков лучше, уверенней, радостней? Нет проблем! Контрастный душ Утром примите контрастный душ: первые три минутки постойте под теплой водой, затем, как минимум, три секунды под холодной. Если вы не можете заставить себя это сделать, хотя бы потрите тело холодной мочалкой. Еще в течение трех минут сухой щеткой помассируйте руки и… Подробнее

В копилку рецептов! Медово-яблочное лечение катаракты

Здоровье

Часто люди пенсионного возраста жалуются на ухудшение зрения. Окулисты иногда в таких случаях озвучивают неутешительный диагноз: начальная стадия катаракты. Запускать эту болезнь нельзя, нужно немедленно начинать лечение. В качестве дополнительных способов борьбы с катарактой подойдет народная медицина. Мы дадим вам несколько рецептов, однако не забудьте, что любое народное средство можно использовать только с одобрения врача…. Подробнее