Здоровье
Компрессы от остеохондроза можно приготовить в домашних условиях
Страдающим остеохондрозом народные лекари рекомендуют лечится с помощью компрессов. Вам понадобится: – 25 г сухой горчицы, – 25 мл водки, – 25 мл камфарного спирта, – 2 взбитых яичных белка. Нужно всё смешать и оставить в темном месте на 12 часов. Также необходимо приготовить еще одну смесь, в состав которой входят: – 50 г меда,… Подробнее
Интересные факты о человеческом организме
Давайте поговорим о человеке. Возможно, вы и не знали некоторые особенности, связанные с нашим организмом. – За свою жизнь человек вырабатывает такое количество слюны, что им можно наполнить два бассейна. – Учеными доказано, что длина кровеносных сосудов в организме взрослого человека составляет порядка 100.000 км. Этого было бы достаточно, чтобы обмотать нашу планету 2,5 раза…. Подробнее
Сколько нужно употреблять витамина D? И где его взять?
Витамин D принято называть «солнечным», в тканях он образуется именно под воздействием солнечных лучей (ультрафиолета). Поэтому достаточное количества солнечного света способно восполнять запасы витамина. Однако, в условиях малого количества солнечных дней, у некоторых людей возникает потребность в получении Витамина D из пищи. Влияние на организм – Основной функцией витамина D является удержание кальция в организме…. Подробнее
Неожиданный поворот. Витамины могут быть опасны!
С чем для нас связано понятие “витамины”? Это – здоровье, благополучие и правильный образ жизни. Однако витамины могут быть насколько полезны, настолько и опасны. По данным исследования, более 75% населения страдает от нехватки витаминов – гиповитаминоза. При нехватке витаминов снижается устойчивость организма к вирусным заболеваниям, а хронические протекают намного тяжелее. Возникают головные боли, ломкость волос… Подробнее
Диета при диабете. Соблюдайте правильный пищевой режим
Предлагаемая в статье диета при диабете предназначена для людей с сахарным диабетом легкой и средней формы. Врачи – диетологи разработали специальную систему питания, которая является основной для всех больных диабетом. В случае наличия диабета 2 типа, предлагаемая диета может использоваться на постоянной ежедневной основе в течение длительного времени. Итак, специалисты советуют употреблять белки, ограничить жиры… Подробнее