Здоровье
Мёд. Полезно ли употреблять пчелиный дар ежедневно?
Мёд издревле признан одним из наиболее полезных продуктов для организма. Высокое содержание важных ферментов и способность замедлять процессы старения сделали его суперфудом, к которому мы все чаще возвращаемся, следуя принципам питания наших предков. Давайте рассмотрим, как мёд может повлиять на ваш организм, если вы начнете употреблять его ежедневно. Улучшение состояния кожи: Мед является природным антиоксидантом,… Подробнее
Целительная сила горчицы для красоты и здоровья
Безусловно, горчица — это замечательная специя, широко используемая в кулинарии. Однако не всем известно, что горчица может быть полезна также в косметологии и медицине. В данной статье мы расскажем о многочисленных преимуществах использования горчицы в этих сферах. Горчица получается из горчичных зерен, которые использовались человечеством тысячи лет назад. Горчица богата полезными витаминами и микроэлементами, такими… Подробнее
Питание после инсульта: обратите внимание на чернику
Инсульт, который характеризуется нарушением кровообращения в мозге и повреждением нервных клеток, может быть вызван разрывом или закупоркой артерии из-за тромбов или бляшек. Хотя некоторые факторы риска, такие как наследственность и возраст, не поддаются контролю, здоровое питание, физическая активность и качественный сон способны снизить вероятность развития инсульта у подверженных этому заболеванию людей. Почему происходит инсульт? Существует… Подробнее
Обратите внимание! Земляника — хорошее средство от подагры
Как показывает практика, свежая и сушеная земляника эффективно справляются с легкой формой подагры, благодаря способности выводить из организма мочевую кислоту. Несмотря на присутствие органических кислот в ягодах земляники, их количество невелико, зато содержание витамина C в этой ягоде высоко, что позволяет ее употреблять даже людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Рекомендуется употреблять землянику по 2-3… Подробнее
Веснушки. Подарки солнышка женщинам не всегда по душе
Ласковое солнце на память о минувшем лете может оставить на коже женщины милые веснушки. Но не каждая дама рада такому подарку и стремится избавиться от них любыми доступными средствами. Если вам не по душе веснушки, попробуйте следующие способы, чтобы избавиться от них: — Растворите 6 чайных ложек питьевой соды в стакане воды и используйте этот… Подробнее