Здоровье
Полезные советы на разные случаи жизни. Берите в копилку
В боку закололо Почему во время пробежки колет в боку? А все просто – большинство из нас автоматически делает выход, наступая на правую ногу. При беге – это резкие толчки, что «бьют» по печени (образно говоря). Печень, в свою очередь, давит на диафрагму. Вот вам и боль в боку. Вывод какой? Когда бежите – пробуйте… Подробнее
Пенный напиток особенно вредит мужскому здоровью
Увлеченность во что-то – это хорошо, главное знать меру. Особенно, если дело касается увлеченности традиционным немецким пивом. Очень многие любят пенный напиток, не особенно придавая значение количеству выпитого. Это же пиво! Оно же совсем слабенькое! Вот самое частое заблуждение. Пиво оказывает на человека не меньше отрицательных эффектов, чем более крепкий алкоголь. Для мужчин – вообще… Подробнее
Спать на животе вредно. Придётся изменить привычки
Очень многие любят спать на животе, а это вредно. По крайней мере, так утверждают специалисты. Они говорят, что такая поза провоцирует повышенную нагрузку на внутренние органы, сдавливает их. Больше всего страдают те органы, что находятся в области живота. В частности, от безобидной, казалось бы, привычки могут возникнуть довольно ощутимые расстройства мочеполовой системы. А еще, могут… Подробнее
Полезные и ароматные ванны для самых маленьких
Прием ванны для ребенка — не только гигиеническая процедура. Они могут обладать и лечебным эффектом, успешно заменяя некоторые лекарства. Давайте обсудим, какие ванны можно применять малышам. – При проблемах с кожей, атоническом дерматите в водичку для ванны можно добавить отвары травок чистотела и череды (они подсушивают кожу) либо коры дуба. Желательно не смешивать эти компоненты,… Подробнее
Мёд и его неоспоримая польза для сердца
Все знают, что мёд очень полезен. Но из всех его целительных качеств, мы остановимся сегодня на положительном влиянии мёда на сердце. Специалисты утверждают, что длительное (1 -2 месяца) употребление меда примерно по 70 г в сутки существенно улучшает общее состояние, приводит в норму состав крови, поднимает гемоглобин и сердечно-сосудистый тонус. Гипертоникам рекомендуют применять его за… Подробнее